Белок в моче — что это такое?

Обновлено: 17 сентября 2026 г.

Справочный материал редакции «Здравый Смысл». Как мы готовим статьи

Белок в моче — это показатель работы почек. Небольшое количество белка может быть нормой, но его повышение требует внимания врача. Если вы заметили пенистую мочу или отеки, стоит обратиться к специалисту для выяснения причин.

Простыми словами

Белок в моче — это сигнал о том, как работают ваши почки. В норме почки пропускают очень мало белка. Если его становится больше, это может говорить о том, что почки не справляются или есть другие неполадки в организме.

Нормальные значения

В норме в суточной моче здорового человека содержится до 150 мг белка. Однако, при стандартном анализе мочи (общем анализе) норма обычно составляет менее 0.1 г/л или отсутствует (следы). Результаты могут незначительно отличаться в зависимости от лаборатории.

Возраст	Мужчины	Женщины
Все возрасты	до 0.1 г/л (или следы)	до 0.1 г/л (или следы)

Причины повышения

Заболевания почек (гломерулонефрит, пиелонефрит, диабетическая нефропатия, гипертоническая болезнь)
Инфекции мочевыводящих путей
Высокая температура тела
Интенсивные физические нагрузки
Стресс
Некоторые системные заболевания (например, волчанка, ревматоидный артрит)
Прием некоторых лекарств
Беременность (гестоз)

Когда срочно обратиться к врачу

Отеки ног, лица, век
Изменение цвета мочи (темная, мутная)
Боли в пояснице
Повышенное артериальное давление
Частые позывы к мочеиспусканию, особенно ночью

Частые вопросы

Что такое протеинурия?

Протеинурия — это медицинский термин, который означает повышенное содержание белка в моче. Это не самостоятельное заболевание, а симптом, указывающий на возможные проблемы со здоровьем.

Почему моча может быть пенистой?

Пенистая моча может быть признаком повышенного содержания белка. Это происходит потому, что белок изменяет поверхностное натяжение мочи, делая ее более пенистой.

Нужно ли сдавать анализ мочи на белок, если нет симптомов?

Регулярные профилактические осмотры, которые включают общий анализ мочи, помогают выявить проблемы на ранней стадии. Если у вас есть факторы риска (например, диабет, высокое давление), врач может рекомендовать сдавать анализ чаще.

Как подготовиться к сдаче анализа мочи на белок?

Обычно для общего анализа мочи не требуется особой подготовки. Важно собрать среднюю порцию утренней мочи. Перед сдачей анализа следует избегать интенсивных физических нагрузок и не употреблять мочегонные продукты. Лучше уточнить рекомендации у вашего врача или в лаборатории.

Что обязательно сообщить врачу

Все имеющиеся симптомы (отеки, боли, изменение цвета мочи и т.д.)
Принимаемые лекарства, включая безрецептурные препараты и БАДы
Наличие хронических заболеваний (диабет, гипертония, болезни почек)
Перенесенные или текущие инфекционные заболевания
Результаты предыдущих анализов мочи (если есть)

Что можно спросить у врача

О чем говорит наличие белка в моей моче?
Какие дополнительные обследования мне нужно пройти?
Есть ли у меня риск развития заболеваний почек?
Какое лечение мне рекомендуется?
Нужно ли мне скорректировать диету или образ жизни?

Официальные рекомендации по теме

Для углублённого чтения. Статья — общий справочный материал и не заменяет консультацию врача.