Что означает «Спондилез»?

Обновлено: 4 сентября 2026 г.

Справочный материал редакции «Здравый Смысл». Как мы готовим статьи

Спондилез — это возрастные изменения позвоночника, при которых на позвонках появляются костные наросты (остеофиты). Это естественный процесс старения, который не всегда вызывает боль или дискомфорт. Обычно он не требует специфического лечения, кроме поддержания активности и контроля веса.

Простыми словами

Спондилез — это возрастные изменения в позвоночнике, при которых на костях позвонков могут образовываться небольшие костные наросты. Эти наросты обычно не мешают, но иногда могут вызывать дискомфорт или скованность в спине.

Причины повышения

Возрастные изменения позвоночника.
Длительные нагрузки на позвоночник (например, при тяжелой физической работе или профессиональном спорте).
Травмы позвоночника в прошлом.
Наследственная предрасположенность.
Неправильная осанка и избыточный вес, создающие дополнительную нагрузку на позвоночник.

Когда срочно обратиться к врачу

Сильные или постоянные боли в спине, которые мешают повседневной жизни.
Ощущение онемения, покалывания или слабости в ногах.
Затруднения при ходьбе или стоянии.
Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником (редко).

Частые вопросы

Спондилез — это болезнь?

Спондилез чаще всего рассматривается как возрастное изменение позвоночника, а не как болезнь в полном смысле этого слова. Это похоже на появление морщин на коже с возрастом – естественный процесс, который не всегда требует лечения.

Нужно ли лечить спондилез?

Лечение требуется только в тех случаях, когда спондилез вызывает боль или другие неприятные симптомы. Основные методы — это поддержание физической активности, упражнения для укрепления мышц спины, контроль веса и, при необходимости, обезболивающие препараты.

Может ли спондилез привести к грыже?

Сам по себе спондилез не является причиной грыжи межпозвонкового диска. Однако, оба состояния могут сосуществовать, так как связаны с дегенеративными процессами в позвоночнике.

Можно ли полностью избавиться от спондилеза?

Полностью остановить или обратить вспять естественные возрастные изменения в позвоночнике невозможно. Цель лечения — уменьшить симптомы, если они есть, и улучшить качество жизни.

Что обязательно сообщить врачу

Характер и интенсивность боли в спине.
Когда боль усиливается или ослабевает.
Есть ли скованность в движениях, особенно по утрам.
Наличие онемения, покалывания или слабости в ногах.
Травмы позвоночника или операции в прошлом.
Хронические заболевания, такие как артрит или остеопороз.
Принимаемые лекарства.
Уровень физической активности и особенности работы.

Что можно спросить у врача

Какие упражнения мне можно делать для спины?
Нужно ли мне проходить дополнительные обследования (например, рентген или МРТ)?
Какие варианты лечения доступны, если боль будет усиливаться?
Как поддерживать здоровье позвоночника в долгосрочной перспективе?

Официальные рекомендации по теме

Для углублённого чтения. Статья — общий справочный материал и не заменяет консультацию врача.