Что такое артроз простыми словами?

Обновлено: 11 октября 2026 г.

Справочный материал редакции «Здравый Смысл». Как мы готовим статьи

Артроз — это износ суставов, который чаще всего проявляется болью и скованностью. Это естественный процесс старения, но может ускоряться из-за травм или избыточного веса. Лечение направлено на облегчение симптомов и замедление прогрессирования.

Простыми словами

Артроз — это когда суставы со временем изнашиваются, как детали в механизме. Хрящ, который делает движения плавными, становится тоньше и теряет свои свойства. В результате сустав начинает болеть и хуже двигаться.

Причины повышения

Избыточный вес
Травмы суставов (переломы, ушибы, растяжения)
Чрезмерные нагрузки на суставы (профессиональный спорт, тяжёлый физический труд)
Возрастные изменения
Наследственная предрасположенность
Некоторые заболевания (например, ревматоидный артрит, подагра)

Когда срочно обратиться к врачу

Постоянная или усиливающаяся боль в суставе, особенно при нагрузке или ночью
Заметная скованность в суставе, особенно по утрам или после отдыха
Отек или покраснение в области сустава
Хруст или щелчки в суставе при движении
Ограничение подвижности сустава, затруднение при ходьбе или выполнении обычных действий

Частые вопросы

Можно ли полностью вылечить артроз?

Полностью вылечить артроз, то есть восстановить разрушенный хрящ, пока невозможно. Однако современные методы лечения позволяют эффективно контролировать симптомы, замедлять прогрессирование болезни и значительно улучшать качество жизни.

Какие суставы чаще всего поражаются артрозом?

Чаще всего артроз поражает суставы, несущие основную нагрузку: коленные, тазобедренные, а также суставы позвоночника и пальцев рук.

Можно ли заниматься спортом при артрозе?

Да, но с осторожностью. Рекомендуются виды спорта с низкой ударной нагрузкой, такие как плавание, езда на велосипеде, ходьба. Важно избегать резких движений и чрезмерных нагрузок на пораженный сустав.

Помогут ли народные средства при артрозе?

Эффективность большинства народных средств при артрозе не подтверждена доказательной медициной. Они могут принести временное облегчение за счет отвлекающего эффекта, но не лечат само заболевание. Важно полагаться на рекомендации врача.

Что обязательно сообщить врачу

Характер боли (постоянная, при нагрузке, ночью)
Когда появилась боль и как часто возникает
Какие движения вызывают боль или скованность
Были ли травмы суставов в прошлом
Есть ли избыточный вес
Какие лекарства вы принимаете (включая обезболивающие)
Есть ли другие хронические заболевания
Были ли подобные проблемы у близких родственников

Что можно спросить у врача

Какая стадия артроза у меня?
Какие методы лечения вы рекомендуете в моем случае?
Какие физические нагрузки мне можно и какие нежелательно?
Нужно ли мне принимать обезболивающие или противовоспалительные препараты?
Есть ли упражнения, которые помогут мне справиться с болью и скованностью?
Когда может потребоваться операция?

Официальные рекомендации по теме

Для углублённого чтения. Статья — общий справочный материал и не заменяет консультацию врача.