Ферритин — что это такое?

Обновлено: 23 сентября 2026 г.

Справочный материал редакции «Здравый Смысл». Как мы готовим статьи

Ферритин — это белок, который помогает железу накапливаться в организме. Его уровень в крови показывает, сколько железа запасено. Низкий ферритин может указывать на дефицит железа, а высокий — на его избыток или воспаление. Важно не ставить диагноз самостоятельно, а обсудить результаты с врачом.

Простыми словами

Ферритин — это как склад для железа в вашем теле. Он помогает запасать железо, чтобы оно было доступно, когда нужно. Уровень ферритина в крови показывает, насколько хорошо этот «склад» заполнен. Изменения могут сигнализировать о проблемах с запасами железа или другими состояниями.

Нормальные значения

Нормальные значения ферритина могут варьироваться в зависимости от лаборатории, пола и возраста. Обычно для взрослых женщин референсные значения составляют примерно 10-150 нг/мл, а для взрослых мужчин — 20-300 нг/мл. Однако эти цифры могут отличаться. Всегда ориентируйтесь на референсные значения, указанные в вашем бланке анализа.

Возраст	Мужчины	Женщины
Взрослые женщины	15-150	10-150
Взрослые мужчины	20-300	20-300

Причины повышения

Воспалительные процессы в организме (например, при инфекциях, ревматоидном артрите)
Заболевания печени (гепатит, цирроз)
Злоупотребление алкоголем
Гемохроматоз (наследственное заболевание с избыточным накоплением железа)
Регулярные переливания крови

Причины понижения

Дефицит железа (анемия)
Недостаточное поступление железа с пищей
Хронические кровопотери (например, при обильных менструациях, язвенной болезни, кровотечениях из ЖКТ)
Нарушение всасывания железа в кишечнике
Беременность и грудное вскармливание (повышенная потребность в железе)

Когда срочно обратиться к врачу

Признаки анемии: слабость, бледность кожи, одышка, головокружение
Симптомы воспаления: повышенная температура, боли
Черный или дегтеобразный стул, рвота кровью (признаки кровотечения из ЖКТ)
Желтушность кожи и склер (признаки проблем с печенью)

Частые вопросы

Что такое анемия?

Анемия — это состояние, при котором в крови снижается количество эритроцитов (красных кровяных телец) или гемоглобина (белка, переносящего кислород). Часто анемия бывает связана с дефицитом железа, что может отражаться на уровне ферритина.

Как подготовиться к сдаче анализа на ферритин?

Анализ сдают натощак, утром. Накануне старайтесь избегать жирной пищи и алкоголя. Если вы принимаете какие-либо лекарства, сообщите об этом врачу или медсестре, так как некоторые препараты могут влиять на результат.

Может ли уровень ферритина быть высоким, даже если нет проблем с железом?

Да, повышенный уровень ферритина не всегда означает избыток железа. Ферритин также является белком острой фазы, то есть его уровень может повышаться при любых воспалительных процессах в организме, даже без избытка железа.

Что обязательно сообщить врачу

Все имеющиеся симптомы (слабость, усталость, бледность, одышка, боли, изменения стула и т.д.)
Принимаемые лекарства (особенно содержащие железо, витамины, противовоспалительные)
Наличие хронических заболеваний (особенно печени, почек, кишечника, аутоиммунных)
Перенесенные недавно инфекции или воспалительные заболевания
Результаты предыдущих анализов крови (если есть)

Что можно спросить у врача

Что означает мой уровень ферритина?
Какие еще анализы или обследования могут потребоваться?
Может ли мой уровень ферритина быть связан с моими симптомами?
Каковы возможные причины такого уровня ферритина?
Нужно ли мне принимать препараты железа или наоборот, ограничить его потребление?
Как часто мне нужно контролировать уровень ферритина?

Официальные рекомендации по теме

Для углублённого чтения. Статья — общий справочный материал и не заменяет консультацию врача.