Кортизол — что это такое?

Обновлено: 4 сентября 2026 г.

Справочный материал редакции «Здравый Смысл». Как мы готовим статьи

Кортизол — это гормон стресса, который вырабатывается надпочечниками. Он помогает организму справляться с нагрузками, регулирует уровень сахара в крови, артериальное давление и метаболизм. Повышение или понижение кортизола может указывать на различные состояния, поэтому важно интерпретировать результаты анализа вместе с врачом.

Простыми словами

Кортизол — это гормон, который наш организм использует для борьбы со стрессом и поддержания основных функций. Он помогает мобилизовать энергию, когда это необходимо, например, во время физической нагрузки или эмоционального напряжения. Его уровень меняется в зависимости от времени суток и состояния здоровья.

Нормальные значения

Нормальные значения кортизола могут варьироваться в зависимости от лаборатории, времени суток и метода исследования. Обычно берутся анализы утром (на пике активности) и вечером (на минимальном уровне).

Возраст	Мужчины	Женщины
Утро (8-9 часов)	171–735 нмоль/л	171–735 нмоль/л
Вечер (20-21 час)	78–227 нмоль/л	78–227 нмоль/л

Причины повышения

Синдром Кушинга (избыток кортизола из-за опухоли или длительного приема стероидов)
Стресс (физический или эмоциональный)
Ожирение
Высокая физическая активность
Беременность
Депрессия
Некоторые виды опухолей (например, опухоль гипофиза)

Причины понижения

Болезнь Аддисона (недостаточная функция надпочечников)
Недостаточность гипофиза
Длительный прием глюкокортикоидов с последующей отменой
Тяжелые хронические заболевания
Аутоиммунные заболевания

Когда срочно обратиться к врачу

Резкое увеличение веса без видимых причин
Слабость, утомляемость
Повышенное артериальное давление
Изменения настроения, депрессия
Появление растяжек (стрий) на коже, особенно фиолетового цвета

Частые вопросы

Зачем сдавать анализ на кортизол?

Анализ на кортизол помогает врачу оценить, как работают ваши надпочечники и гипофиз – железы, которые регулируют выработку этого гормона. Это важно для диагностики таких состояний, как синдром Кушинга (избыток кортизола) или болезнь Аддисона (недостаток кортизола).

Как подготовиться к сдаче анализа на кортизол?

Важно сообщить врачу обо всех принимаемых лекарствах, так как некоторые из них могут влиять на уровень кортизола. Перед сдачей анализа следует избегать стресса, интенсивных физических нагрузок и приема пищи за 8–12 часов. Анализ обычно сдают утром.

Всегда ли высокий кортизол — это опасно?

Не всегда. Небольшое повышение кортизола может быть реакцией на обычный стресс, физическую активность или даже просто на время суток. Только врач может правильно интерпретировать результаты, учитывая ваши симптомы и другие факторы.

Что обязательно сообщить врачу

Все ваши симптомы (даже если они кажутся незначительными)
Принимаемые лекарства (особенно гормональные препараты, стероиды)
Наличие хронических заболеваний (диабет, гипертония, аутоиммунные заболевания)
Перенесенные инфекции
Результаты предыдущих анализов (если есть)

Что можно спросить у врача

Что означают мои результаты анализа на кортизол?
Какие еще обследования мне могут понадобиться?
Какие возможные причины отклонений в моем случае?
Нужно ли мне изменить образ жизни или питание?
Есть ли какие-то лекарства, которые мне следует начать или прекратить принимать?

Официальные рекомендации по теме

Для углублённого чтения. Статья — общий справочный материал и не заменяет консультацию врача.