Мочевая кислота повышены — что это значит?

Обновлено: 24 сентября 2026 г.

Справочный материал редакции «Здравый Смысл». Как мы готовим статьи

Повышение мочевой кислоты — это сигнал, что в организме может быть нарушение обмена веществ. Чаще всего это связано с питанием, но иногда может указывать на заболевания почек или другие состояния. Важно не паниковать, а обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и подобрать правильную диету и, при необходимости, лечение.

Простыми словами

Мочевая кислота — это естественное вещество, которое образуется в организме при переработке определённых компонентов пищи. Если её становится слишком много, она может накапливаться в суставах или почках. Повышенный уровень — это не всегда болезнь, часто он связан с диетой или индивидуальными особенностями организма.

Нормальные значения

Нормальные значения мочевой кислоты могут незначительно отличаться в разных лабораториях, но в среднем составляют: - Для мужчин: 3.4–7.0 мг/дл (202–416 мкмоль/л) - Для женщин: 2.4–6.0 мг/дл (143–357 мкмоль/л) Важно помнить, что эти значения являются ориентировочными, а окончательную оценку проводит врач.

Возраст	Мужчины	Женщины
Мужчины	3.4–7.0 мг/дл (202–416 мкмоль/л)	2.4–6.0 мг/дл (143–357 мкмоль/л)

Причины повышения

Употребление большого количества продуктов, богатых пуринами (красное мясо, субпродукты, морепродукты, пиво, сладкие напитки).
Ожирение.
Некоторые заболевания почек, которые снижают выведение мочевой кислоты.
Артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление).
Сахарный диабет.
Длительное голодание или строгие диеты.
Прием некоторых лекарств (например, диуретиков).

Причины понижения

Недостаточное поступление пуринов с пищей.
Некоторые заболевания печени.
Наследственные нарушения обмена пуринов.
Прием некоторых лекарств.

Когда срочно обратиться к врачу

Боли в суставах, покраснение, отёк, особенно в большом пальце ноги.
Боли в пояснице, примесь крови в моче.
Повышенное артериальное давление.
Отеки ног.

Частые вопросы

Обязательно ли повышенная мочевая кислота приводит к подагре?

Не всегда. Повышенный уровень мочевой кислоты (гиперурикемия) — это фактор риска, но не гарантия развития подагры. Подагра возникает, когда кристаллы мочевой кислоты накапливаются в суставах, вызывая воспаление. У некоторых людей может быть высокий уровень мочевой кислоты, но при этом не развиваться подагра.

Как снизить мочевую кислоту?

В первую очередь, врач порекомендует изменить образ жизни: скорректировать диету, исключив или ограничив продукты с высоким содержанием пуринов, отказаться от алкоголя, особенно пива, снизить вес при его избытке, пить достаточное количество воды. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение.

Можно ли есть мясо, если у меня повышена мочевая кислота?

Можно, но с ограничениями. Следует избегать красного мяса, субпродуктов (печень, почки), а также некоторых видов рыбы и морепродуктов, которые богаты пуринами. Предпочтение стоит отдавать нежирным сортам мяса птицы, рыбе с умеренным содержанием пуринов, а также овощам, фруктам и молочным продуктам.

Что обязательно сообщить врачу

Все ваши симптомы (боли в суставах, отёки, боли в пояснице, изменение цвета мочи).
Какие продукты вы употребляете в пищу регулярно.
Употребление алкоголя (особенно пива).
Наличие хронических заболеваний (почек, печени, диабета, гипертонии).
Все лекарства, которые вы принимаете (включая БАДы и витамины).
Были ли подобные анализы раньше и какими были их результаты.

Что можно спросить у врача

С чем может быть связано повышение уровня моей мочевой кислоты?
Нужно ли мне менять диету? Если да, то как именно?
Какие ещё обследования мне нужно пройти?
Требуется ли мне медикаментозное лечение?
Каков риск развития подагры или камней в почках при моём уровне мочевой кислоты?

Официальные рекомендации по теме

Для углублённого чтения. Статья — общий справочный материал и не заменяет консультацию врача.