Низкий альбумин — причины и последствия

Обновлено: 7 октября 2026 г.

Справочный материал редакции «Здравый Смысл». Как мы готовим статьи

Низкий уровень альбумина в крови может быть признаком различных состояний, от временных сбоев в питании до более серьёзных заболеваний печени, почек или хронических инфекций. Обычно это не повод для паники, но требует внимания врача для выяснения точной причины и назначения лечения. Важно не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту.

Простыми словами

Альбумин – это главный белок в крови, который помогает удерживать жидкость и переносить разные вещества. Если его уровень снижается, это может говорить о том, что организм не получает достаточно белка, или о проблемах с печенью, почками, а также о хронических заболеваниях.

Нормальные значения

Нормальные значения альбумина в крови обычно составляют 35-50 г/л (или 3.5-5.0 г/дл). Однако референсные значения могут незначительно отличаться в разных лабораториях. Важно ориентироваться на нормы, указанные в вашем лабораторном бланке.

Возраст	Мужчины	Женщины
Все взрослые	35-50 г/л	35-50 г/л

Причины понижения

Недостаточное поступление белка с пищей (голодание, строгие диеты).
Нарушение усвоения белка в кишечнике (например, при воспалительных заболеваниях кишечника).
Заболевания печени, при которых снижается выработка альбумина (цирроз, гепатит).
Заболевания почек, при которых альбумин теряется с мочой (нефротический синдром).
Хронические воспалительные или инфекционные заболевания (ВИЧ, туберкулез, сепсис).
Онкологические заболевания.
Ожоги.
Сердечная недостаточность.

Когда срочно обратиться к врачу

Выраженные отеки, особенно ног и лица.
Заметная потеря веса без видимых причин.
Частые инфекции.
Симптомы заболевания печени: желтушность кожи и глаз, боли в правом подреберье.
Симптомы заболевания почек: изменения в мочеиспускании, отеки.

Частые вопросы

Что такое альбумин?

Альбумин — это самый распространенный белок в плазме крови. Он вырабатывается в печени и выполняет множество важных функций: поддерживает нормальное давление крови, переносит гормоны, витамины, лекарства и другие вещества по организму.

Насколько опасен низкий альбумин?

Сам по себе низкий уровень альбумина не является болезнью, а лишь сигналом о возможных проблемах. Опасность зависит от причины его снижения. Врач поможет определить, насколько серьёзно ваше состояние и какое лечение требуется.

Можно ли повысить альбумин самостоятельно?

Улучшить питание, включив в рацион достаточное количество белковых продуктов, может быть полезно. Однако, если низкий альбумин вызван заболеванием, коррекция питания без лечения основной причины не даст стойкого эффекта. Необходимо обратиться к врачу.

Какие продукты помогут повысить альбумин?

Продукты, богатые белком, такие как мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые, могут способствовать поддержанию нормального уровня альбумина, особенно если его снижение связано с недостаточным питанием.

Что обязательно сообщить врачу

Все имеющиеся симптомы (отеки, слабость, потеря веса, изменения в самочувствии).
Наличие хронических заболеваний (болезни печени, почек, сердца, диабет, ВИЧ и др.).
Принимаемые лекарства (особенно мочегонные, противовоспалительные).
Особенности питания (строгие диеты, вегетарианство, веганство).
Недавние инфекции или операции.
Результаты предыдущих анализов, если они есть.

Что можно спросить у врача

Почему у меня низкий уровень альбумина?
Какие ещё обследования мне нужно пройти?
Связано ли это с моим питанием или основным заболеванием?
Какое лечение вы рекомендуете?
Нужно ли мне изменить свой рацион?
Какие признаки должны меня насторожить и потребовать срочного обращения к врачу?

Официальные рекомендации по теме

Для углублённого чтения. Статья — общий справочный материал и не заменяет консультацию врача.