Остеопороз по результатам денситометрии

Обновлено: 30 сентября 2026 г.

Справочный материал редакции «Здравый Смысл». Как мы готовим статьи

Денситометрия — это рентгеновский метод исследования, который измеряет минеральную плотность костной ткани. Результаты помогают выявить остеопению (снижение плотности костей) и остеопороз (хрупкость костей), что важно для профилактики переломов. Если результаты отклоняются от нормы, не стоит паниковать — это повод обсудить с врачом дальнейшие шаги.

Простыми словами

Денситометрия — это метод оценки плотности костей, помогающий выявить остеопороз. Результаты показывают, насколько крепки ваши кости по сравнению с нормой. Это исследование важно для профилактики переломов, особенно в пожилом возрасте.

Нормальные значения

Результаты денситометрии оцениваются по показателю T-score (Т-критерий), который сравнивает плотность костной ткани пациента с показателями среднего значения для молодых людей 20-30 лет со здоровыми костями. Также используется Z-score (Z-критерий), который сравнивает плотность кости с показателями людей того же возраста и пола.

Возраст	Мужчины	Женщины
Любой возраст	T-score: от -1.0 и выше — норма; от -1.0 до -2.5 — остеопения (снижение плотности кости); ниже -2.5 — остеопороз.	T-score: от -1.0 и выше — норма; от -1.0 до -2.5 — остеопения (снижение плотности кости); ниже -2.5 — остеопороз.

Причины понижения

Возрастные изменения (естественная потеря костной массы с годами)
Гормональные изменения (особенно менопауза у женщин)
Недостаток кальция и витамина D в рационе
Малоподвижный образ жизни
Курение и злоупотребление алкоголем
Длительный прием некоторых лекарств (например, глюкокортикоидов)
Некоторые хронические заболевания (например, ревматоидный артрит, заболевания щитовидной железы)

Когда срочно обратиться к врачу

Недавние переломы при минимальной травме (например, падение с высоты собственного роста)
Стойкие боли в спине, усиливающиеся при движении
Видимое уменьшение роста или изменение осанки (сутулость)

Частые вопросы

Как подготовиться к денситометрии?

Особой подготовки не требуется. Рекомендуется не принимать препараты кальция за 24 часа до исследования и избегать ношения одежды с металлическими элементами.

Болезненна ли денситометрия?

Нет, денситометрия — это безболезненное рентгенологическое исследование, похожее на обычный рентген.

Как часто нужно делать денситометрию?

Частота проведения исследования определяется врачом индивидуально, в зависимости от возраста, пола, наличия факторов риска и предыдущих результатов.

Может ли денситометрия показать другие проблемы, кроме остеопороза?

Основная цель денситометрии — оценка минеральной плотности костной ткани. Она не выявляет другие заболевания, но может дать врачу важную информацию для дальнейшей диагностики.

Что обязательно сообщить врачу

Ваши жалобы (боли в костях, спине, суставах)
Перенесенные травмы и переломы
Наличие хронических заболеваний (особенно эндокринных, желудочно-кишечных, ревматологических)
Принимаемые лекарства (особенно гормоны, кортикостероиды, противосудорожные)
Образ жизни (питание, физическая активность, вредные привычки)
Семейный анамнез (случаи остеопороза или переломов у близких родственников)
Результаты предыдущих денситометрий (если есть)

Что можно спросить у врача

О чем говорят мои результаты денситометрии?
Каков мой риск переломов?
Какие изменения в образе жизни или питании мне рекомендуются?
Нужно ли мне принимать препараты кальция или витамина D?
Есть ли необходимость в медикаментозном лечении остеопороза?
Как часто мне нужно будет повторять денситометрию?

Официальные рекомендации по теме

Для углублённого чтения. Статья — общий справочный материал и не заменяет консультацию врача.