Тестостерон свободный — что означает результат?

Обновлено: 30 сентября 2026 г.

Справочный материал редакции «Здравый Смысл». Как мы готовим статьи

Свободный тестостерон — это активная форма мужского полового гормона, которая циркулирует в крови и может использоваться тканями организма. Его уровень важен для оценки мужского здоровья, хотя интерпретировать результаты должен только врач, учитывая симптомы и другие показатели.

Простыми словами

Свободный тестостерон — это «рабочая» версия мужского гормона, которая напрямую влияет на организм. Он отвечает за многие мужские особенности, такие как рост мышц и волос, сексуальное влечение и настроение. Его уровень может меняться по разным причинам, и врач поможет понять, что означают ваши показатели.

Нормальные значения

Нормальные значения свободного тестостерона могут незначительно отличаться в зависимости от лаборатории и метода исследования. Приведенные ниже значения являются ориентировочными. Важно помнить, что результаты анализов всегда интерпретируются врачом в комплексе с клинической картиной.

Возраст	Мужчины	Женщины
18-50 лет	4.5-35.0 нг/л (или 15-120 пмоль/л)	0.2-2.0 нг/л (или 0.7-6.9 пмоль/л)
Старше 50 лет	снижается	снижается

Причины повышения

Прием анаболических стероидов
Некоторые опухоли (редко)

Причины понижения

Возрастное снижение выработки тестостерона
Ожирение
Хронические заболевания (печени, почек, диабет)
Гипогонадизм (недостаточная функция яичек)
Прием некоторых лекарств (например, глюкокортикоидов)
Стресс
Недостаток сна
Прием оральных контрацептивов у женщин

Когда срочно обратиться к врачу

Резкое снижение либидо
Эректильная дисфункция
Усталость, апатия, снижение настроения
Снижение мышечной массы и силы
Увеличение жировой массы

Частые вопросы

Почему свободный тестостерон ниже общего?

Общий тестостерон включает как свободный, так и тот, что связан с белками (альбумином и ГСПГ). Свободный тестостерон — это лишь небольшая, но самая активная его часть.

Как подготовиться к сдаче анализа на свободный тестостерон?

Анализ обычно сдают утром, натощак. Важно исключить интенсивные физические нагрузки и стресс за сутки до исследования. Мужчинам рекомендуется воздерживаться от половой жизни и эякуляции в течение 24 часов. Женщинам важно сдавать анализ в определенные дни цикла, если это назначено врачом.

Может ли уровень свободного тестостерона повышаться из-за диеты или добавок?

Некоторые диетические факторы и добавки могут влиять на гормональный фон, но их эффективность и безопасность для повышения уровня свободного тестостерона должны быть оценены врачом. Самолечение может быть небезопасным.

Что обязательно сообщить врачу

Ваши симптомы (снижение либидо, усталость, изменения фигуры и т.д.)
Принимаемые лекарства (особенно гормональные, стероиды, антидепрессанты)
Наличие хронических заболеваний (диабет, болезни печени, почек)
Были ли недавно перенесенные инфекции или стрессы
Результаты предыдущих анализов на гормоны (если есть)

Что можно спросить у врача

Каковы мои результаты свободного тестостерона по сравнению с нормой?
Какие еще анализы или обследования могут потребоваться?
Какие возможные причины такого уровня тестостерона?
Нужно ли мне лечение и какое?
Как изменение образа жизни (питание, спорт, сон) может повлиять на уровень тестостерона?

Официальные рекомендации по теме

Для углублённого чтения. Статья — общий справочный материал и не заменяет консультацию врача.