Отёки лица по утрам — причины и что делать

Справочный материал редакции «Здравый Смысл». Как мы готовим статьи

Отеки лица по утрам — довольно распространенное явление, которое чаще всего связано с особенностями образа жизни или физиологическими изменениями. Обычно они проходят сами в течение дня. Однако, если отеки появляются часто, не проходят или сопровождаются другими тревожными симптомами, стоит обратиться к врачу.

Простыми словами

Отеки лица по утрам — это временное скопление жидкости в тканях лица, которое обычно проходит после пробуждения. Это может быть связано с тем, что ночью тело находится в горизонтальном положении, а также с пищей или напитками, употребленными накануне.

Возможные причины

  • Избыточное потребление соли накануне
  • Употребление алкоголя
  • Недосыпание или усталость
  • Аллергическая реакция (пища, косметика, пыльца)
  • Гормональные изменения (например, во время менструации или беременности)
  • Неудобная поза во время сна
  • Простуда или заложенность носа

Когда срочно обратиться к врачу

  • Внезапное появление сильных отеков лица, особенно если они сопровождаются затрудненным дыханием или болью в груди.
  • Отеки, которые не проходят в течение нескольких дней.
  • Отеки, сопровождающиеся повышением температуры тела.
  • Отеки, сопровождающиеся резким повышением артериального давления.

Частые вопросы

Почему отекает лицо после соленой еды?

Соль задерживает воду в организме. Когда вы едите много соленого, особенно вечером, организм пытается сохранить эту воду, что приводит к отекам, в том числе и на лице.

Может ли отекать лицо из-за слез?

Да, после сильного плача сосуды вокруг глаз могут расширяться, а кожа — впитывать избыточную жидкость, что вызывает временные отеки.

Нужно ли пить меньше воды, если лицо отекает?

Нет, наоборот. Недостаток воды может заставить организм удерживать жидкость. Важно пить достаточно чистой воды в течение дня, но избегать избытка жидкости непосредственно перед сном.

Что обязательно сообщить врачу

  • Как часто появляются отеки?
  • Когда они появились впервые?
  • Что вы ели и пили накануне?
  • Достаточно ли вы спите?
  • Какие еще симптомы вас беспокоят?
  • Какие лекарства вы принимаете?

Что можно спросить у врача

  1. Какие обследования нужно пройти, чтобы выяснить причину отеков?
  2. Может ли это быть связано с почками или сердцем?
  3. Какие анализы помогут определить причину?

Официальные рекомендации по теме

Для углублённого чтения. Статья — общий справочный материал и не заменяет консультацию врача.

Похожие статьи

  • Повышенная температура тела — Повышение температуры тела, или лихорадка, — это защитный механизм, помогающий организму бороться с вредными микрооргани
  • Почему немеют руки? — Онемение рук — это неприятное ощущение, которое может возникать по разным причинам, от безобидных до требующих внимания
  • Почему повышается давление? — Повышение артериального давления — это состояние, при котором кровь давит на стенки сосудов сильнее обычного. Это может
  • Почему болит поясница? — Поясница может болеть по множеству причин. Наиболее частые — это перенапряжение мышц из-за физической нагрузки, неудобно

Есть результаты анализов или заключение?

Загрузите документ — мы расшифруем его простым языком за минуту.

Расшифровать свой документ