Выпадение волос — причины и что делать

Справочный материал редакции «Здравый Смысл». Как мы готовим статьи

Выпадение волос — это потеря волос, которая может быть вызвана множеством причин, от стресса и гормональных изменений до дефицита питательных веществ и некоторых заболеваний. В большинстве случаев это обратимый процесс, особенно если вовремя обратиться к врачу. Не стоит паниковать, но и оставлять проблему без внимания тоже нежелательно.

Простыми словами

Выпадение волос — это когда волосы становятся тоньше и их количество уменьшается. Это может произойти из-за стресса, проблем с питанием, гормональных сбоев или наследственности. В большинстве случаев это лечится, особенно если начать действовать вовремя.

Возможные причины

  • Наследственная предрасположенность (андрогенетическая алопеция)
  • Гормональные изменения (беременность, менопауза, проблемы с щитовидной железой)
  • Стресс (физический или эмоциональный)
  • Дефицит питательных веществ (железо, витамин D, цинк, белок)
  • Некоторые заболевания (аутоиммунные, инфекционные)
  • Приём определённых лекарств
  • Агрессивный уход за волосами (частые окрашивания, завивки, тугие причёски)

Когда срочно обратиться к врачу

  • Внезапное и очень сильное выпадение волос по всей голове
  • Выпадение волос с образованием проплешин (очаговая алопеция)
  • Выпадение волос сопровождается сильным зудом, болью или воспалением кожи головы
  • Появление других симптомов: необъяснимая усталость, потеря веса, изменения в менструальном цикле

Частые вопросы

Сколько волос в день считается нормой?

Ежедневная потеря 50-100 волос считается нормой, так как это часть естественного цикла обновления волосяного покрова.

Может ли выпадение волос быть связано с COVID-19?

Да, после перенесённой вирусной инфекции, включая COVID-19, может наблюдаться временное усиленное выпадение волос (телогеновая алопеция) из-за стресса для организма.

Помогут ли витамины от выпадения волос?

Витамины и минералы могут помочь, если выпадение волос вызвано их дефицитом. Однако при других причинах их приём может быть неэффективен или даже вреден без назначения врача.

Что обязательно сообщить врачу

  • Когда вы заметили начало проблемы.
  • Как быстро прогрессирует выпадение.
  • Есть ли у вас хронические заболевания.
  • Какие лекарства или БАДы вы принимаете.
  • Были ли в последнее время стрессы, изменения в питании или образе жизни.
  • Есть ли подобные проблемы у ближайших родственников.

Что можно спросить у врача

  1. Какова вероятная причина моего выпадения волос?
  2. Какие обследования мне нужно пройти?
  3. Какое лечение вы можете порекомендовать?
  4. Какие меры профилактики существуют?

Официальные рекомендации по теме

Для углублённого чтения. Статья — общий справочный материал и не заменяет консультацию врача.

Похожие статьи

  • Повышенная температура тела — Повышение температуры тела, или лихорадка, — это защитный механизм, помогающий организму бороться с вредными микрооргани
  • Почему немеют руки? — Онемение рук — это неприятное ощущение, которое может возникать по разным причинам, от безобидных до требующих внимания
  • Почему повышается давление? — Повышение артериального давления — это состояние, при котором кровь давит на стенки сосудов сильнее обычного. Это может
  • Почему болит поясница? — Поясница может болеть по множеству причин. Наиболее частые — это перенапряжение мышц из-за физической нагрузки, неудобно

Есть результаты анализов или заключение?

Загрузите документ — мы расшифруем его простым языком за минуту.

Расшифровать свой документ